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果実類
日本食品標準成分表
さくらんぼ 米国産 缶詰
さくらんぼ 米国産 缶詰の100gあたりの熱量は70kcalで、果実類平均（75.39kcal）と比べて約7%差の標準的な水準です。 基本栄養成分を見ると炭水化物17.6g（消費者庁基準値の5.5%）、たんぱく質0.6g（1.0%）、脂質0.1g（0.2%）がまんべんなく含まれ安定しています。 さらに100gあたりのビタミンC含有量が7mg水準で、1日必要量の7.0%を軽やかに補うことができ、 鉄も0.4mg（5.9%）含まれており、不足しがちな栄養をバランスよく補ってくれます。 負担となる成分が少なく日常の食卓に合わせやすく、たんぱく質成分が豊富な魚介類と一緒に摂ると非常に相性が良いです。
重量設定
10g単位で細かく調整します。
重量10g ~ 500g
g
栄養成分
1日基準値に対する割合をパーセントで表示します。100%を超える値は実数値で表記します。
エネルギー70.0kcal4%
炭水化物17.6g5%
たんぱく質0.60g1%
脂質0.10g0%
糖類—
ナトリウム3.00mg0%
無機質（ミネラル）
- カルシウム10.0mg1%
- 鉄0.4mg4%
- マグネシウム—
- リン—
- カリウム100mg3%
- ナトリウム3.0mg0%
- 亜鉛—
- 銅—
- マンガン—
- セレン—
- モリブデン—
- ヨウ素—
ビタミン
- ビタミンA3.0μg0%
- チアミン—
- リボフラビン—
- ナイアシン—
- パントテン酸—
- ビタミンB6—
- ビオチン—
- 葉酸当量—
- ビタミンB12—
- ビタミンC7.0mg7%
- ビタミンD—
- ビタミンE—
- ビタミンK—
アミノ酸
- 総アミノ酸—
- 総必須アミノ酸—
脂肪酸
- 総脂肪酸—
- 総飽和脂肪酸—
- 総不飽和脂肪酸—
- オメガ3脂肪酸—
- オメガ6脂肪酸—
- 総トランス脂肪酸—
コレステロール
- コレステロール—